@骑在牛背上看书 看来也要适可而止
喝茶生活状态安定一些之后，我又开始收拾我的物品。 首先是一些消耗类的，洗护用品，这些慢慢用就是了，囤了好几年，目测再用一年时间就可以用完。 然后是一些茶叶，我有一箱茶叶，以前总爱...
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冥想重塑大脑回路｜4.呼吸才是身心钥匙
呼吸，是连通意识与无意识身体的唯一桥梁，更是调节身心最关键的钥匙。 一、你的身体，是不是常年“油门踩死”？ 我们身体里有一套自主神经系统，负责心跳、呼吸、消化，不...
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2026-10-18 重阳节
岁岁重阳，今又重阳。今天是重阳节，又称“老人节”，是中国传统节日，在每年农历九月初九。“九”在《易经》中为阳数，双九相重，故称“重阳”，也叫“重九”。 古人认为九九重阳是吉祥...
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夜读陶诗文||陶渊明《四人捉马·搜神后记》（志怪故事的典型特点）
【原文】晋元熙中，上党冯述为相府吏将，假归虎牢。忽逢四人，各持绳及杖，来赴述。述策马避，马不肯进。四人各捉马一足，倏然便到河上。问述：“欲渡否？”述曰：“水深不测，既无舟楫，...
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夜读陶诗文||陶渊明《四人捉马·搜神后记》（超现实故事写现实人性）
【原文】晋元熙中，上党冯述为相府吏将，假归虎牢。忽逢四人，各持绳及杖，来赴述。述策马避，马不肯进。四人各捉马一足，倏然便到河上。问述：“欲渡否？”述曰：“水深不测，既无舟楫，...
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【银龄生活】有的年轻人办事还是毛糙
星期五、星期六两天连续和一些年轻人混在一起。星期五是见了3个，星期六是见了15个，年龄大一点的36岁，小一点的也有31岁，总体上仍然算年轻人。 这个年龄应该是干劲最足、创造力...