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IP属地:北京
个人介绍
个人成长教练 & 正念生活方式践行者,经典阅读和写作爱好者。

2016年与人生教练结缘,2023年正式投入教练体系学习;2019年接触十日内观,开始踏上身心静修道路,曾独自探访巴厘岛、清迈及迈克·辛格臣服实验冥想小屋。2025年开始专注学习MBSR正念,以教练和正念为核心,愿做一面镜子,陪伴你走向真实有光的自己。