今天五件成就，跑步、去菜场买菜 、看书、找朋友聊天、和家人吃饭

在人多的地方多看看美女 心情也会变好

久违的笑，很开心

今日和朋友聊天，果然境随心转

敞开心扉

事情的发生总不会按照我所设想的那样糟糕 境随心转

勇气是人类的赞歌

今天去白马书院 和师傅聊了很多 分析了我目前的情况，自己最近一直没有直面问题，努力改变提高

时刻考虑到自己的感受