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一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
大家晚上好,我是永远爱你们的美丽Vase。 今天给大家分享一下,我每天高效率的小方法,希望你们喜欢。 ---1--- 拖延症晚期的内心世界 自从我开始在朋友圈分享自己的周总结...
求学读书要:读做一个人,读明一点理,读悟一点缘,读懂一颗心。 为人父母,要心甘情愿养育子女;为人师长,要心甘情愿作育英才;为人学生,要心甘情愿承受教诲;为人子女,要心甘情愿孝...