
最近睡前看小红书上的视频分享,结合在看的书和自己的生活体会,有几点达到了高度一致,产生了强烈共鸣,有必要记录一下: 一、确保每次付出你都要拿到结果 我们每个人的时间、精力、金...
5.4——5.9,5.17-5.18-5.21-5.22 至今想起,心有余悸。 我有勇气面对,但也需要给时间一些时间。 越是大的问题越不在于如何处理,而是如何让事情往自己想要...
外出出差五天,今晚刚到家。两个娃对于往日最亲爱的妈妈消失五天后突然回来的反应截然不同: 一岁七个月的小妞去现场接我的。见面后我喊她,她仿佛故意不理我,但也不排斥回避,就眼睛直...
中午的时候看了一会儿脱口秀或者是奇葩说,突然想明白了之前一直纠结的一个点,就是我之前会有点不理解别人为什么在人际关系当中会那么功利的去。抓人这样子。那今天听了一下呢,就是,就...
1.通过学习意识到:赞扬和责备,其实背后都有人自己的目的。这一点无论他意识到或者没有意识到,目的都是客观存在的。这个目的通常是:为了让他人或事情,能按“我”的想法来变化和发展...
拆毁一个人很容易,建立一个人却很难。我们需要在不向罪恶妥协的情况下,用一颗成熟、忍耐和温柔的心去触摸并医治人们的心灵。 特拉普派修书托马斯梅顿曾说:我们之所以无法与他人友好相...
前几天正在上班,一个电话打过来。对方是个女士,声音很软很慢。 问我是不是*琛?我说是。 她又问我身份证尾号是不是××××?我说是。 然后她就说,今天接到上级部门文件,反映我的...
假期听可可分享萨提亚冰山模型,有些新的感悟和收获: 1.自我觉察时多留意,找到削弱你生命力的点。现场觉察到,有时候“连接”不够会削弱我的生命力。[呲牙] 2.最保险,不会失望...
3月25日,我在洗澡时,小妹妹突然跑到浴室门口,一边推门一边说:妈妈~开门。把我惊喜到了!第二天,爷爷用音乐她哄睡,她居然跟着把歌唱了一整句:不开不开我不开,妈妈没回来……让...
对于我们每一个人,生命的每个阶段都有其核心任务,而且每个阶段任务的完成是为了下个阶段做准备的。 一个孩子从出生到成年,分为这样几个阶段: 0-1岁,建立安全感,父母要给与无条...
孩子往往会对自身的能力和优势认知不足。他们会以为别人都很厉害,毕竟他们生活的环境如此。而父母呢往往会忘记自己成长的过程,没有足够的耐心和包容心。 而且适合每个人的学习方式是不...
@Everytime_54f1 我今早还在想,没人给我的简书反馈,结果你就出来了,还各种留言,太感谢冯老师啦!么么哒!你的赋能也是我的最爱。哈哈哈
《超级父母的时间管理术》摘录一、重视利用零碎时间 欧阳修在归田录中说,余平生所作文章,多在三上,马上、枕上、厕上也。 随手打开手机备忘录记录下今日工作的心得体会,3五句话沾染清新之风比等到年终搜肠刮肚要...
锻炼坚持了59天,即将完成五分之一。有三点变化与收获: 1.臀部据说翘了一点(大约坚持了50天),我从一开始根本臀部使不上劲,到终于知道什么是臀部发力了。(一发力,肌肉就紧邦...
发现很多女性不太知道怎么去接纳自己,爱自己,认可自己。对自己没信心,觉得价值感不够,我觉得在这一块我可以去挖一下自己是怎么从这一路走过来的。然后做对了什么,嗯,以及如果是父母...
春节期间,听说帮主要给大家分享他拆的很好的一本书《麦肯锡高效工作法》,对于拆书成课的能力不是很自信的我,很想观摩学习下帮主的模板。出发点是想:万一以后自己也要走“内容”这条路...
儿童入学成熟水平所具备的八大能力 东方明珠幼儿园世纪园 2014-10-31 儿童入学成熟水平所具备的八大能力 国外是5岁上学,因为其文字是字母文字,易于分辨和书写,我国是定...
通过本周对练—— · 我最大的感受是:做引导者比做分享者要难的多,紧张的多。 · 我最大的收获是:作为咨询师,一定要尽可能不要涉及负面的问题或者话题,让能量掉下来。 · 我对...