01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...

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01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
1.每天坚持读书1小时; 2.坚持提升专业,成为单位专业权威; 3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨; 4.先从形象上改变,提升你的自信; 5.时常反省自己,但不诋毁自己; 6....
四月春末,来到新的城市一个月,一切都是熟悉的阶段。工作上在适应,也出了一些不满意的地方,但是即使在难也要坚持下去。 1、读书 读书6本,主要有《时间的果》《学习力》《万历十五...
我对语言只有一个要求:准确。一个优秀的作家应该像地主压迫自己的长工一样,使语言发挥出最大的能量。鲁迅就是这样的作家,他的语言像核能一样,体积很小,可是能量无穷。作家的语言千万...
文|良大师 有句话说:40岁前用加法,40岁后用减法。 确实,当经历很多事,相遇很多人,发现所谓的「金科玉律」真没剩下多少。 就拿成功这事,当你有了一定阅历,便知很多人的成功...
文|良大师 1.你的每次选择,如同开启了一个平行宇宙 陶杰在《杀鹌鹑的少女》中,曾有这么一段话,如今读来,深入骨髓。 当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书,什么时候...