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  • 45岁后, 想长寿, 少吃“三饭”, 多喝“三茶”, 做好“三戒”!

    古代人,求仙丹,现在人,养生,都是为了一件事,那就是——长寿! 然而,在通往长寿的道路上,有很多的“绊脚石”。 其中,生活习惯,是多数人,长寿道路上的,一颗巨大“绊脚石”。 ...

  • 攒了一夏天的“湿热毒”, 简单5招排出去, 秋冬少生病, 更健康!

    秋风起,天渐凉,很多人,开始生病,即便没有什么大病,湿疹、口疮、痘痘也会冒出来,这都是因为“湿毒”没有除。 夏天,骄阳似火,天气炎热,“热生湿”,湿热之邪,作为“毒素”,在体...