相信很多朋友都看过一部电影，叫《让子弹飞》。 里面有这样一段台词： 县长问：“这个，能不能挣钱？”师爷答：“能挣，山里。”县长再问：“这个，能不能挣钱？”师爷再答“能挣，跪着...
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写作之路不光要走得漂亮，还要走得长 -
石野，我喜欢你很久了曾经有一场越野赛，2017年我选择了做为自己的首百报名赛事，它就是为野而野、越野人举办的纯粹越野赛事---石家庄100公里野人挑战赛。 就因为和石野拉了一拉小指头，2017因...
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赛道上的大屿山大屿山岛是香港特区最大的岛屿，大屿山位于香港西南面，是香港境内最大的岛屿，面积达146.75平方公里，比香港岛大84%。大屿山大部分地区属于离岛区，但大屿山东北部，包括阴澳、...
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2017跑赏兴坪夕阳这是一个美丽而又纯朴的古镇，这是一个来了就舍不得离开的古镇。 让心灵开始一段神奇而又美妙的体验之旅。 “我老公炒的菜可好吃了！来我们这里吃饭吧!”美女...
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太多微信群怎么办？我有办法!
你是不是有太多的微信群？ 同学的大学的中学小学的单位的老邻居的老朋友的老同事的七大姑八大姨的？ 还有一些群是跑步的爬山的越野的健身的游玩的吃饭的喝酒的赚钱的炒股票的海南买房的...
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一次完美的退赛2018柴古唐斯大 半年前我报名柴古唐斯 时我一定是脑子进了水。柴古唐斯的外号叫拆骨躺尸其难度可见一斑。而且报名的组别65公里4200米累计爬升已经很严重超过了我目前的能力范围。 一个月前才...
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冰敷or热敷?可不能乱来！
对于运动人群，运动疲劳不可避免，急性损伤、慢性炎症也屡见不鲜。冰敷和热敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。但是适用冰敷还是热敷，却不能乱选。 冰敷方法 ...
