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睡眠时间:11.00～7.30 日常5:30起床。今天肚子难受，给自己留了修复时间 今日计划: 1.早起自律第十八天(✔) 2.对接教育局材料(✔) 3.枝老师资料(执行了一...

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今日任务清单： 1.早起必做三件事：健身、早餐、新闻联播 2.整理房间保持卫生通风 3.期货2.10-2.14图表形态周总结 4.股票2.10-2.14游资章盟主、赵老哥个股...

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2020.2.15日复盘 10000小时定律，说在前面的话： 萌姐单点突破法，计划-实施-总结-评估-再计划。单点突破是极致思维的落地版，是最基本的思维和冠军级的做事习惯。 ...

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睡眠时间:11.00～5.30 今日计划: 1.早起自律第十七天(✔) 2.对接教育局材料(✔) 3.枝老师资料(✘) 4.发送单位公众号+教育局(✔) 5.发送名师工作室宣...

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今日计划 1.早起自律第十六天(✔) 2.对接教育局材料(✔) 3.枝老师资料(✔) 4.单位公众号(出框架)(✔) 5.名师工作室宣传公众号(✔) 6.简笔画(15分钟)(...

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今日计划 1.早起自律第十六天(✔) 2.对接教育局材料(✔) 3.对接柴老师(✔) 4.枝老师资料(✘) 5.重新梳理计划(✔) 6.简笔画(✘) 7.名师工作室组稿(✔)...

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2020.2.11日复盘 说在前面的话： 任何的成功都是刻意练习的结果，10000小时是基础保障。 萌姐单点突破法，计划-实施-总结-评估。单点突破是极致思维的落地版，是最基...

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睡眠:23:00～5:30 今日安排: 1.早起自律第十五天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频(✓) 4.枝老师资料(✘) 5.对接柴老师(✘明天) 6.重温小七...

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2020.2.10日复盘 说在前面的话： 萌姐单点突破法，计划-实施-总结-评估。单点突破是极致思维的落地版，是最基本的思维和冠军级的做事习惯。 今天计划： [完成]1、5点...

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睡眠:23:00～5:30 今日安排: 1.早起自律第十四天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频(✓) 4.枝老师资料(✘) 5.预案(✔) 5.简笔画(✘) 今日...

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睡眠:23:00～5:30 今日安排: 1.早起自律第十三天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频(✓) 4.枝老师资料(✓) 5.简笔画(持续了几分钟) 今日问题集...

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2020.2.8日复盘 说在前面的话：单点突破法，计划-实施-总结-评估。单点突破是极致思维的落地版，是最基本的思维和冠军级的做事习惯。 今天完成情况打钩：1、5点早起练习普...

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睡眠:23:00～6:30 今日安排: 1.早起自律第十二天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频(✓) 4.枝老师资料(✓) 5.视频会议(✓) 6.简笔画(持续了...

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睡眠:23:00～5:30 今日安排: 1.早起自律第十一天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频(✓) 4.枝老师资料(✓) 5.对接商讨方案(✓) 今日问题集: ...

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睡眠:23:00～5:30 今日安排: 1.早起自律第十天(✓) 2.对接教育局材料(✓) 3.剪辑视频 4.晚上轻量运动 今天早上感觉颈椎很疼，头很晕，还有些恶心，吃药之后...