最近琢磨纳瓦尔那套东西，有点意思。 但大道理听多了腻歪，我把它掰开了、揉碎了，换成咱能听懂、能马上用的人话。 就这五条，你品，你细品。 1. 幸...

现代人活得像一根总绷着的橡皮筋，工作、家庭、人际，哪头都在扯。 赚钱本是为了生活，可往往赚着赚着，就把自己活成了赚钱的机器。 压力这玩意，不泄出...

你有没有过这种体验？脑子一团浆糊，问题剪不断理还乱。 这时候，往往不是事情本身有多复杂，而是你还没找到描述它的那个词。 词汇是思维的砖。型号不对...

如果你有一辆家用轿车，你会因为它跑不过法拉利而感到焦虑，然后把它开到赛道上去猛踩油门吗？ 不会。 正如我昨天的文章里所说“人和人的身体，自有出厂...

1.最近我在看一些历史人物的生平事迹 蒋介石的家族是有遗传病的，但是他活到了88岁，这跟生活质量与长期自律很大关系的。 纪晓岚日御数女，违反常理...

你每周去健身房，按时打卡，严格执行计划，吃定量的蛋白质，做规定的组数。 你以为你只是在练身材？不，你错了。 你在练的，是一套能碾压大多数人，可移...

去年一个40岁的男性，因为高强度健身过后，跟老婆亲密期间，突然心脏骤停； 近日，一位同样也是40多岁的教育大博主，也是因为心脏问题去世了。 40...

最近国外有一条新的财务自由基本标准—— 你的资产总量是你月支出的200倍。 打比方你一月支出1万，那么其实你只需要200万就能财务自由。 算一下...

财富代表着能量，不仅是你赚了多少钱，更是你坚决不赚哪些钱。 后者的认知，直接决定了你的能量场和人生状态。 有三种钱，看似收入，实则是在吞噬你的未...