给自己一个目标和奖励: 坚持每天健身30分钟+读书30分钟,满30天送自己一个2000元的小礼物。 改变自己从此刻开始。
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熬夜像一场仪式一样,晚安必须熬到十一点以后才能安心更衣入睡。
公开写作跟日记、工作日志等形式的小范围的私密写作有着本质的区别。公开写作意味着写作的受众是公开平台上的读者,因此写作目的除了作者自己写的愉快之外,更重要的是考虑到读者阅读的观...