便秘痛风控糖 - 简书

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便秘痛风控糖

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养生小助手

拉不出就是便秘？哪些人更容易便秘？该如何预防便秘？
到底啥是便秘？便秘表现为：排便次数每周少于3次，粪便干硬，排便困难。排便困难是啥样？千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面！拉粑粑费时、费力、总觉得拉不干净，简单说，就是...

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