胖宝宝们,在减肥的路上苦苦挣扎 这个不能吃,那个高热量 然而,这群人却“以胖为美” 各种不忌口,各种不运动 在埃塞俄比亚的一个叫波地的小部落中, 每年六月都会进行一场比赛,内...

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胖宝宝们,在减肥的路上苦苦挣扎 这个不能吃,那个高热量 然而,这群人却“以胖为美” 各种不忌口,各种不运动 在埃塞俄比亚的一个叫波地的小部落中, 每年六月都会进行一场比赛,内...
这几天的“烤炉模式”,感觉人都化了,多希望化掉的是脂肪。 看着别人在泳池边晒肌肉,亮大长腿,对胖宝宝来说也就是羡慕的份了。 在减肥一线的我们,买健身卡、买减脂餐、买减肥药……...
瘦森美,是减肥领域最先进的一种减肥方法,也是最健康、最轻松的减肥方法! 瘦森美,完全杜绝了传统减肥法的所有弊端,不用节食、也不用大量运动、更不用吃药、打针、动手术,让你在不挨...
阿米尔汗大叔主演的电影《摔跤吧,爸爸》,拍摄影片时先增肥56斤,在5个月时间成功瘦身50斤。对于减肥的人来说,这绝对是励志的榜样,那么,他使用的哪些方法适合胖宝宝们呢? 减肥...
所有胖宝宝同样的心声——减肥成功,然后各种秀搭配、秀身材。减肥方法多到让人眼花缭乱,小编搜集整理了常见的减肥方法,希望大家不要走入误区。 一、经络减肥法 经络减肥也算是懒人减...
很多胖宝宝都会听到身边人这样的观点:“晚上不要吃饭”,他们不知道胖宝宝变成饿宝宝心理有多苦。那么,减肥和晚餐真的要互相伤害吗? 一、晚上不吃饭能减肥吗 在饮食减肥方面,不吃晚...
很大多人想减肥,但真正坚持下来的很少。最佳运动减肥方法就是把运动变成日常习惯。小编为你拟定的9个“运动成习惯”提案,减肥运动就会像像早上洗脸刷牙、晚上上床睡觉、3餐吃饭那样自...
要减肥,我们就需要了解自己的身体,了解我们的BMI、体脂率、腰围,知道脂肪和糖类如何在身体内转化。 那么这些概念都是指什么呢?下面简单给各位介绍下。 1.BMI:是Body ...