汾湖秀

一起锻炼，身体健康。😄🌹👍

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

坚持下去。😄🌹

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

全身发热，是否能改善睡眠还有待检验。😄

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

谢谢！🌹❤

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

放房间里，睡前边看电视或手机，边"走"半小时，全身发热。😄

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

今天上午可能在10点半左右开播。

乡居记事（331）

11月9日，阴天 新买的指压板，昨夜用了，站在上面“跑”了二十多分钟，全身发热，直接效果就是改善睡眠。 一夜好睡不能完全归结是它的功劳，真的假的，还有待检验。但是，运动增强血...

汾湖秀

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汾湖秀

中医调理，增强免疫功能。

结算了

今天（11.7）星期四，是医生让我拿肌电图报告的日子。早起洗漱吃完饭，溜溜达达的就去医院等候了，坐在肌电图室门口等了十分钟，八点过一点，就敲门而入，一个医生询问啥事，说是取报...

天际1916

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汾湖秀

今天（11.7）星期四，是医生让我拿肌电图报告的日子。早起洗漱吃完饭，溜溜达达的就去医院等候了，坐在肌电图室门口等了十分钟，八点过一点，就敲门而入，一个医生询问啥事，说是取报...

汾湖秀

层林尽染，秋色怡人。👍👍👍

秋美

这周，天气好的时候，我们几个人工作之余还是会出去走走的，南面的小公园，东面的西面的小公园，都会走走。时值深秋，不必驱车百里跑到深山里去看秋色，其实，身边小公园里的秋色一点不比...

天际1916

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汾湖秀

说走就走，附近赏秋。美了美了！🌹🌹🌹👍👍👍

一天都在逛园子

上午和热情的签到机打过招呼，我拉着凡姐去凤凰公园锻炼。 两姐妹快步走一圈后，正赶上健身操队跳得欢，赶紧的，两人加入，又是胳膊又是腿的舞叨半小时，不仅筋骨舒展，还感到神清气爽心...

笑之瑳

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汾湖秀

哎呀，太美了，这次去对了地方。全家福也很应景。😄🌹👍

终于看到了黄金树

早上泡爸炸的小酥肉又是没盐味。自从他换了新的佐料盒，菜的盐味再也拿不准了。 今天在简书上看到张美丽的理论：做饭总咸大概有两个原因，不是有外遇就是老了。 于是我问泡爸：你最近炒...

笑之瑳

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汾湖秀

人多的现场，有些刹风景。但不影响我们在这里欣赏黄山美景。谢谢姐姐分享！继续跟着您的镜头，游历祖国的大好河山。😊🌹👍

南行第四天，重游黄山

黄山对于我，算得上是早年旧友了。 与黄山的第一次相见，是在33年前的7月，参加淮海经济区电视台的节目交流会，而会议的地点，就在黄山山顶上的某家宾馆里。 当时正值暑期，10 岁...

枯荷听雨hx

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汾湖秀

特朗普对中国不友好，所以我们对他有成见。😄

2024-11-09

11月8日，晴，19℃～4℃。 这几天没好好练功，今天就多练点。八虚、养正十三式、五行导引功都练到了，练功前的热身也耗时不少。 中午朱先生做萝卜牛肉，牛肉是他头一天用砂锅炖好...

一念清宁

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汾湖秀

幸福的小宝，笑得合不拢嘴。😄🌹👍

胜地遛娃

听人劝，今天只烧六只菜。 糖醋排骨、栗子烧鸡、珍珠肉圆、刀豆炒牛肉、小青菜、鲫鱼豆腐汤。 其实还是不止六个。蒸锅里还有一盘南瓜，一笼螃蟹。不一起拿出来，就不算在六个菜的名额里...

苏州的蔷薇花开

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