去年十月份到年底，两个多月时间，我居然胖了二十多斤。体重上来之后，以前的衣服都穿不了了，无论我怎么克制，体重一直没有变化，总是保持在一百二以上。这让我很是苦恼，体重增加，整个...
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【数据分析工具】玩转数据分析常用的SQL函数01、写在前面 SQL作为数据分析师必备技能之一，无论是初级分析师还是高级分析师，SQL已经是各大公司招聘条件里的必选项，为什么SQL对于数据分析师来说如此重要呢？在回答这个...
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那些自律的行为可以改变一生
1、关闭朋友圈，卸载抖音，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 2、给自己一个时间限制，没有时间限制， 90%的时间都会被浪费掉。 3、当下的事马.上做，未来的...
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没人主动联系你，为什么？
1、因为你不够强大，不能成为别人的靠山。 2、因为你无才无能、无人脉，不能成为别人的帮手。 3、因为你无权无势、无地位，没有利用价值。 4、因为你太贫穷。俗话说“富在深山有远...
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如何做一个三分钟演讲式的自我介绍
在前几篇文章中，有分享在不同场合以及不同时长如何做自我介绍，今天将迎来我们的终极篇，如何做一个三分钟演讲式的自我介绍？ 01什么叫演讲式的自我介绍？ 演讲式的自我介绍，可以简...
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一个让自己变强大的清单1、每天 1）半小时锻炼身体； 2）半小时收拾整理； 3）2小时阅读和学习； 4）7小时用于睡觉。 2、每周 1）8-12小时修炼专业技能； 2）2-4小时跟家人朋友电话； ...
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再不努力 爸妈就老了我，80后的尾巴，已经走在奔四得道路上。想想毕业后的几年，感觉一年比一年过得快，特别是有了孩子以后, 春夏秋冬眨眼间悄然而逝。 每年也就过年和暑假期间回老家住。这是我陪伴父母...
