240 发简信
张展晖
IP属地：北京
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    张展晖
    相信权威，律动人生-----记跑步营第四周 结营

    本周是我参加张展晖轻松跑训练营的第四周，一周三次的跑步如期完成！明天，将迎来结营典礼，经过28天的专业训练，感触良多！ 曾经的我: 我很宅，不喜动，连“每日步数”也是相当少的...

    shelleylee
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    张展晖

    你好，看到你写的surge文章，所以想请教surge怎么用。身份小白，15年之前用surge上外网很方便。但是到这两年就用不了。想学习现在如何科学上网设置。付费咨询，价格能接受在200以内。不知道可不可以，望回复。

    使用Surge mac做网关

    使用Surge mac做网关 优点,主要是处理加密解密的工作,所以效率会比小路由器要快 不足,安装surge的主机要一直开着 看了surge作者的文章,可以使用surge m...

    秦生生
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    张展晖
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    张展晖

    打赏一次都不够，哈哈。有复盘能力的人，就是能不断精进的人。

    饱瘦训练营复盘

    从得到上知道饱瘦的张展晖老师的，关注这个公众号超过半年了，也是机缘巧合，正值春节期间长胖很多，生日的头天晚上看到训练营报名，就报了名做为自己生日礼物吧。听了张展晖老师的精品课...

    任清清
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    张展晖
    饱瘦训练营复盘

    从得到上知道饱瘦的张展晖老师的，关注这个公众号超过半年了，也是机缘巧合，正值春节期间长胖很多，生日的头天晚上看到训练营报名，就报了名做为自己生日礼物吧。听了张展晖老师的精品课...

    任清清
    4756 3 8 3
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    张展晖
    饱瘦训练营复盘

    从得到上知道饱瘦的张展晖老师的，关注这个公众号超过半年了，也是机缘巧合，正值春节期间长胖很多，生日的头天晚上看到训练营报名，就报了名做为自己生日礼物吧。听了张展晖老师的精品课...

    任清清
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    张展晖
    one

    我们已经学习了表示「5」的前缀「pentagon」，那不如一起把所有有关于数字的词根词缀一起学习，于是我们一起来学习数字专题吧本来今天把1.2.3一起学完，结果发现与1有关的...

    楚冰MandyBlue
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    张展晖
    Angle

    math家族又要有新成员了~表示angle「角」的词根 angul, angl词根含义：angle;助记词：angle，angl（角度）+e=》角，角度同根词：angle, ...

    楚冰MandyBlue
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    张展晖
    改变不是成为别人眼中羡慕的对象，而是成为自己

    群里有个名字A打头的女生，经常用和别人打赌的方式来激励自己控制体重。体重经常明后天断食少了2，3kg。然后暴吃几顿又回来，得意的说我很轻松的控制体重。和我说教练，我今天一定能...

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    张展晖
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