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很晚才去姐姐家，第二天，睡到自然醒，吃个早餐，聊会儿天，下午洗头洗澡，然后睡一觉。 下楼买吃的 ，在点奶茶去看电影。 星爷的电影，不管几刷都还很值得呢！ 看着还是很好玩。 干...

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2026年7月19日 星期日 雷阵雨 最近膝盖和小腿一直不得劲，冰凉冰凉的，需要一直戴着护膝，空调更是半点也不敢吹。看来，得好好晒晒太阳了。 计划跑一休一，今天应该跑休，但是...

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明天休息，本来想出去走一走的，想约姐姐一起。但是要忙，没空。 自己去吧，又不太想。 干脆晚上下班去找她算了。 好久没去了。 上班上班，感觉大家一上班。 时间就少了，真的和朋友...

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太在乎人家的评价了，或者说 怎么那么在乎在意人家的情绪呢！ 自己都觉得很搞笑。 就是怎么说呢！ 对于一些对我友好的人，愿意帮助我的人，反而和我处的更为尴尬。 可能真的是我的问...

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任何的好意都是有期限哒，有些事情自己也确实过分啦！占便宜了好久。 现在要学会独立了！ 任何自己害怕的，以前想做没有去做的事情，现在都可以慢慢尝试尝试去做一下了。 可以不会，也...

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能在15号，不拖，发工资的工作，也算是好工作了吧。 虽然工资没几两银子，好歹可以生活。能力不多，能拿多少钱，自己多少还是有数的。 真就是多大能力领多少钱。 够直白。 不喜欢啊...

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【7月14日 星期二 晴 早班 】 今天早下班，洗头洗澡洗衣服，点餐。 突然很想吃鱼，点了份之前点过的水煮鱼片，很大份，料简单大份。 价格也还可以。 我喜欢它的蘸料，好吃的。...

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这几天，天气还行。 睡眠有些不足。 困的很,同事都说，空气里被下了蒙汗药 个个上班的，都没啥精神。 困的嘞。 上班都没力气。 眼睛要眯起来了。 恢复到正常的上班下班时间。 也...

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7月11 日休息，7月12日上班，并且加班！！ 这个月业绩不行，有的加班也是会去加班的。 业绩不行，好歹有加班费吧！ 也不错了。 都说心思要在上班上。 自己这个心思也不知道在...

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早上要上班，一大早就爬起来，真难。 昨天休息，晚上试了下两段式的睡眠，五六点睡，21点多醒，(自然醒)。 然后就到凌晨两三点才睡了，翻来覆去的，又困又难入睡。 所以正常睡觉就...

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今天休息，好吧，没确定休息之前，先确定了看这部电影啦！ 前几天看到周星驰星爷新电影预告，想了想，就先把票给先买了。 买的时候还纠结了下坐啥位置好呢！ 后面想了想，还是花最少的...

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昨天同事生日，下午喝了奶茶🧋吃了蛋糕，晚上又大家一起聚了下KTV唱歌，确实热闹。 以前年纪小，跟着大人哥哥姐姐一起去的时候，也只是感觉人多热闹。 自己到了年纪才发觉，去聚餐，...

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今天2026年7月8日，星期三，天气又晒又热又有点风。 早上起床，有点艰难，真的是全靠意志力，拼命和自己说，今天要上班今天要上班。 才艰难起来的。 真的被窝里真的好舒服，就想...

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昨天晚上榨豆浆喝，说是叫红豆红枣豆浆，其实可以叫杂粮豆浆，好多材料的，网上买的一包一包的杂粮豆浆，方便也是蛮方便的。 主要还是好喝。 其实应该早上弄的，但是会有点声音。 在家...

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这一年下来，自己体重保持的还可以，之前休息的时候，真的是胖的有点明显了。 这一年，到点吃饭，三餐起码两餐是规律的，每天上下班又走走路，起码半小时，然后上班又站好久。 体重基本...

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昨天忙忙碌碌的，前面空闲想写来着，后面忙着就给忘了。 这两天喝喝茶，好久没喝了，还蛮提神的。 睡眠不够，茶叶来凑。 今天晚上回来吃个饭就补补觉算了。 不想上班啊！ 上班的好处...

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凌晨两三点才睡觉，玩手机玩的要晚了。 今天又是早班，靠着好几个闹钟才能爬起来洗漱上班。 好困好困。 迷迷瞪瞪的。 羡慕有周末的人。 啊！ 好羡慕啊。 睡的不够，胃口都差了。 ...

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昨天晚上在整理洗出来的照片，突然想着，不然弄成三份。 一份电子的，一份书册，一份塑封的。 因为发现，书册的不占地方，而且拿着看 ，也很有意思。 洗了两本，都是和姐姐出门玩的照...

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昨天晚上看小说看到两点多快三点，早上7点，7点半的闹钟，然后7:40起床。收拾一下，8:10分出门。 走一走，等一等，9点上班。 每天的运动量，除了上班，就是上下班路上的短暂...