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马祖道一在衡山怀让禅师那里参学时，很勤奋地盘腿坐禅，雷打不动，心无旁骛。时日久了，并不见什么成效。 怀让禅师有心启发他，就问：“你坐禅是为了什么？” 马祖道一说：“坐禅是为了...
① 调畅气机，按揉这些养脾胃的大穴 人活的就是一口气，气机顺了，才能五脏调和舒适，不得病。 反之，如果脾胃气机逆乱，脾气该升不升，胃气该降不降，那就很容易出现一些问题。 脾如...
年少轻狂志满怀， 转而已是不惑身。 一心只向问圣道， 何挂凡事惹尘埃。
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