第一种人，太依赖外界。 第二种人，整天满嘴借口。 第三种人，个人缺乏耐性。 减肥呀，真是这个世界上最艰难的事。 被嘲笑被讥讽一头扎进健身房，每一天坚持跑步7公里，每餐只吃一拳...
发简信
IP属地：山东
-
这样的人，永远减不了肥
-
老中医独家揭秘，红薯也有减肥奇效
很多人都在使用的红薯减肥法，简单好用。 红薯减肥的三个原则。 每餐食用150克左右的红薯替换主食。 烹调法是蒸 如果可以的话，连皮一块食用。 两周的红薯减肥开始了，作好记录哦...
-
瘦朵朵金牌教练；减肥必须做的燃脂运动
瘦朵朵金牌教练在减肥运动的时候，总想在最短时间内消耗最多的热量。介绍一下消耗卡路里最快的三种运动，大家可以根据自己的实际情况进行挑选。 第三位，足球 踢足球的过程有带球，传球...
-
我从180斤的女汉子到120斤女神，这样走过来的从小到大我都是一直很胖，而且短发、性格开朗，一直被当作假小子对待。不看胸部的话基本上就是个胖小子一枚，小的时候家里看我一直是中性打扮也没太在意，但是到了谈婚论嫁的年龄后父母却...
-
杨幂说；这样跑步，你是不会瘦下来的。
瘦朵朵金牌教练提示 常见的减肥运动那当然是跑步了，很多人都知道跑步，不仅能强身健体，还能减肥瘦身，可是也有很多人不知道怎么跑步才减肥。下面就来看看运动跑步减肥误区，看看你是否...
-
懒人瘦身，就是这么简单
很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来! 1、饭后...
