猛然发现，我今天居然断更了！2480个日日夜夜的坚持，瞬间清零，谁能体会这种感受？ 不是我不想写，而是忘了写。单位这段时间工作多、压力大，我回家...

发现一个不争的事实：一个人身上，只要他开始管得住嘴，健康就离他不远；只要他迈得开腿，好状态就甩不掉。 能掌控自我的人，才是生活的强者。 想起康德...

老祖宗说，“大道至简”。真正能点醒一个人的，往往不是长篇大论，而是几句直刺心底的话。 第一句：人生的本质，就是一个人活着 不要对别人心存太多期待...

心理学家荣格说："没有任何一种觉醒是不带痛苦的。" 你可能会想，为什么成长非得痛苦？就不能舒舒服服地变好吗？别人的鼓励、书里的道理、朋友的开导，...

马云说：“你一定要相信，人生一定会突然变好的。你要好好收拾房间，好好睡觉，好好吃饭，多多研究自己喜欢的事情，快快乐乐的把生命滋养起来，让自己气血...

少说是福，闭嘴是一生的修行。真正的智慧，始于沉默，成于止语。 一个人的祸患与烦恼，十有八九，都是从口中说出来的。 真正的处世高手，早已从喧嚣的表...

王志文老师说：“自己没本事，任何人都不是你的靠山；自己有本事，所有人都想找你做靠山。日子再穷不要挂到嘴上，没有人会给你钱；工作再累不要抱怨，没有...

你以为人生赢家是那些运筹帷幄、牢牢掌控一切的人？殊不知，真正的智慧，始于放下紧握的双手。 我们大多数总在焦虑，焦虑孩子不走规划的路，焦虑伴侣不按...

跟老板汇报工作，门道很深： 简单的小事，要加速汇报，显得你执行力强； 复杂的大事，要分段汇报，显得你掌控力好； 确定的好消息，要当众汇报，让领导...