对于血糖高、血脂高的中年女性,科学减肥需兼顾控糖调脂与安全减脂,核心是“饮食控量提质+适度运动+健康作息”,具体方案如下: 一、饮食调整:控糖降...
我家阳台上有两棵树,一棵是发财树,另一棵原本是灯笼果树,如今已被金桔树取代。 那棵发财树,是多年前孩爸带回家的。它曾有过繁花满枝、硕果累累的时光...
减肥除了关注体重,也要关注体型和腰围,但怎样正确量腰围我一直都有点困惑。 我上网搜了一下,网上的说法不一,最终我决定采纳DeepSeek的答案。...
昨天早上,我去人民医院做了血糖、血脂和甲状腺功能检测。今天,结果全部出来了。 因为有甲减,原本我以为坚持吃补充甲状腺激素的药(即 优甲乐),甲功...
最近,我总被一种反常的感觉困扰——明明喝了很多水,喉咙却依旧干渴难耐,心底不由得咯噔一下:难道我的血糖又升高了? 以前单位体检,我的空腹血糖每次...
上周连日阴沉,细雨时断时续。本周天朗气清,气温也节节攀升,白天最高温达到25度左右。正午时分,别说穿着外套,就连单穿一件卫衣都燥热难耐,我索性换...
事以密成,言以泄败,成于心思,谋于心思,穷不诉苦,富不张扬。 “事以密成”的11条守则: 未成之事、核心人脉、私人恩怨、特殊资源、财务状况、职场...
前几年,我网购了两盆库拉索芦荟。一开始,我把它们塞在小小的花盆里,既没给足生长空间,也疏于浇水施肥,芦荟始终瘦瘦弱弱的,叶片干瘪、颜色发灰,一副...
本学期期末考试,我们会考九年级下册第三单元的文言文和第三单元后面的四首课外诗词,所以我们现在已经开始了九年级下册的学习。 在第9课课文《鱼,我所...