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血糖高、血脂高的中年女性怎样减肥更科学？对于血糖高、血脂高的中年女性，科学减肥需兼顾控糖调脂与安全减脂，核心是“饮食控量提质+适度运动+健康作息”，具体方案如下： 一、饮食调整：控糖降...
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我被省审计组约谈了（中）
我按通知前往市农业农村局参加约谈。然而，按照导航指引到达目的地附近后，却始终找不到机构招牌，在附近反复绕行。 眼看约谈时间临近，心中不免慌乱。我...
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我被省审计组约谈了（上）
上周一上午，我正准备去上当天上午的最后一节课。走到楼梯口时，迎面遇上了主管办公室工作的副校长，她脚步稍停，神色平静地跟我说：“下午你得去市农村农...
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宝贝的故事（91）
国家一级保护“废物” 周末，阳光正好，我们一家三口兴致勃勃地去爬山。一路上，山间景色美不胜收，儿子像只欢快的小鹿，蹦蹦跳跳地...
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寻味小笼包：美味与性价比的小较量那天，关系好的同事M姐特意从她家附近给我带了一份早餐——小笼包和豆浆。我一尝，那滋味瞬间在舌尖绽放，完全不同于本地清淡风味的小笼包，这正是我这个...
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九（上）：我的总结与反思（下）
四、 下一步工作思路与措施 新学期，教学工作将在巩固现有成果的基础上，直面难点，力求在思想方法和实践策略上实现新的突破： 1. 转变“双差生”教...
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九（上）：我的总结与反思（中）
二、 教学实践与心得 从八年级上学期中途接班至今，我与这两个第三层次的班级共同走过了一段步履蹒跚却又不乏亮色的旅程。面对班风学风差、基础薄弱、信...
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九（上）：我的总结与反思（上）
2025-2026学年第一学期语文教学工作总结与反思 一、 学期工作概述与主要业绩 本学期是本人自八年级上学期中途接手两个普通班以来，持续培养的...
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学生损坏了老师的东西，要不要赔偿？近日课堂上，一名后进生多次违纪，经我反复制止并警告后方才安静，但他并未听课。下课后，他找到我，表示不愿写作业。我于是提出：若能背诵指定的诗并默写...