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    经痛、失眠、没时间运动?爱自己:从身体开始

    前一阵子,我的经期不太顺,头几天只来了一两滴褐色的经血,像是有什么东西卡在子宫,腰也特别酸疼。整个身体也不太好,每天晚上浅眠又多梦,夜里醒来很多次,隔天早上起来仿佛完全没睡一...

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    《在一起孤独》所述的亲密关系,那些让我们感觉「不舒服」的情绪,都是真实且让我们学会成长的亲密关系样态。

    最近和一位许久没有见的朋友聊天。 我们聊了许多工作、科技、趋势和网路隐私的问题,而不知道怎么的,最后谈到了情绪。 他说,有时候他实在不知道自己的情绪状态是变得更好还是更差,是...

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    人們與他們在7天內所製造的垃圾

    人類可說是地球上唯一的汙染源,全世界幾乎所有的國家都有汙染以及垃圾過多的問題。 美國環境保護協會( U.S. Environmental Protection Agency...

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    【生活小姐】身体的细节会告诉你 你是否过的值得

    聪明知性的女子,懂得安排工作细节、扮演好角色关系,更懂得照顾自我身体细节。因为她知道,身体是最诚实的反应,身体讯息能告诉她此刻的生活状态。 小时候,妳的母亲曾教导妳,女孩子坐...

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    那些我们未曾知晓的事情:在东非,女孩因买不起卫生棉辍学,这是直至21 世纪仍发生的事。

    我有一门课(远端学习的)是关于社会企业,上周的题目是每个人必须就自己关心的议题进行倡议,自然而然的我写了在东非经历的故事,那些女孩们因为负担不起卫生棉而辍学的故事。 有一个同...

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    那些年,我在妇产科病房看女人受难

    加诸在女人肚腹上的生育责任,像紧箍咒扯住女人的年华青春,被判定无法生育的那刻,是否就失了做女人的资格? 当我们确定不可能拥有自己的孩子,便离乡背井来到这个热带小镇,以远离公婆...