如是心自在

觉醒的两个步骤: 一是体验、流经情绪（心里的灰尘），即疗愈清理。 二是活在本源状态、活在真相的感觉当中。 每一天认认真真地对待我的心，从不对抗、从不逃避，让每一个情绪流经。 ...