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  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月27日,早上我们吃猪肉小馄饨,搭配一份深绿色蔬菜茼蒿和一份水果蓝莓。

  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月25日,早上我们喝虾仁菠菜汤 菠菜含有丰富的铁和维生素C,加入虾仁能补充碘元素,是一道味道鲜美可口的汤。 配上玉...

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    做早餐之后我更加热爱生活了

    一、更新菜谱让我找到生命的意义和成就感。 五月份我陆续在网络上出了14道粥的菜谱,菜谱得到300+个收藏,我对自己的小小“成绩”特别满意。我本着把自己学习过、实践过的知识都毫...

  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月24日,早上我们喝绿豆薏仁粥 绿豆有清热去火的功效很适合在夏季喝,薏仁作为粗粮含有很多粗纤维,可以帮助我们保持体...

  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月22日,早上我们喝大米小米粥 小米营营养丰富,易于消化吸收,能够促进肠胃消化,和大米混合一起做粥口感绵密细致。

  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月21日,早上我们喝鱼片粥 做法: 1.电饭煲提前一晚预约做好白粥。 2.新鲜鱼切片,加入盐和淀粉腌制15分钟入味...

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    用早餐问候早安520小满

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月20日,早上我们喝葱花鸡肉粥 今天是520,希望大家都能和爱的人在一起。 今天也是小满,“二十四节气”之一,是夏...

  • 用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月19日,早上我们喝绿豆小米粥 绿豆具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等功效。 绿豆2...

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    用早餐问候早安

    用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki 今天是2020年5月17日,早上我们喝紫薯粥 紫薯营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质,紫薯除了具有普通红薯的营...