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    考试心理调节的主要方面(考前)

    从2019年10月到现在,接访六名同一症状的高一学生:中考前出现胸闷气短,头晕头疼,几乎晕厥……上高中后依然不能正常就读,时常出现心慌、呼吸...

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  • 你会是那个允许孩子不结婚的人吗?

    从三月份开始,因女儿生病,我便四处寻医问药,孩子严重时,我想寻求孩子父亲的心理安慰与行动支持。可事实是打电话、发信息很难得到回应,孩子的生...

  • 2026-07-31

    7月的最后一天,明天开始手机不进卧室;吃饭7分饱;一周游两次泳,每天骑车两小时;整理心理咨询笔记,写教案,整理听课内容。

  • 2026-07-31

    7月的最后一天,明天开始手机不进卧室;吃饭7分饱;一周游两次泳,每天骑车两小时;整理心理咨询笔记,写教案,整理听课内容。

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  • 周日享受--读纸质书

    早上起床,很想读一本纸质书,遂从书架上抽出沃森的处女作《别相信任何人》。 吃过早饭,我就开始了对这本书的各种散漫姿势的花式阅读大法:躺沙发上读,...

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  • 敬2025,明年见!

    敬2025的自己: 工作进入新起点,成为学校的专职心理老师,开发设计解决学生实际问题的课,普及心理知识,在心灵上影响人; 咨询技术更嫌熟,看问题...

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  • 恒河猴实验

    1959年,美国心理学家哈里·哈洛及其同事,在威斯康辛大学进行了一项震惊世界的实验——恒河猴实验。 哈洛将新生的小恒河猴从母猴身边带走,放入一个...

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    元气满满的一天

    上午接访结束,带上爸妈先到封丘吃午饭,飘香鱼、一品豆腐、酸汤面叶,就是我仨的午饭,接着到开封黄河渡口浮桥,开车行到大堤,老爸说:“怎么感觉离家越...

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    拍照片是为了留下幸福的痕迹

    参观完医学博物馆,我对父母说:“你俩站那儿,给你俩拍个照留念。” “别拍了。”老妈说。老爸只是看着老妈不说话。 “拍!把你俩口罩和手套给我!我放...

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阅读,写日记,教学,心理咨询,骑行,朗读,唱歌,每件事都是我的最爱,爱自己所爱,成为一轮太阳,温暖自己,照亮他人!