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  • 敬2025,明年见!

    敬2025的自己: 工作进入新起点,成为学校的专职心理老师,开发设计解决学生实际问题的课,普及心理知识,在心灵上影响人; 咨询技术更嫌熟,看问题本质更精淮,极大节约了来访者成...

  • 恒河猴实验

    1959年,美国心理学家哈里·哈洛及其同事,在威斯康辛大学进行了一项震惊世界的实验——恒河猴实验。 哈洛将新生的小恒河猴从母猴身边带走,放入一个隔离的笼子中,并用两个假母猴替...

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    元气满满的一天

    上午接访结束,带上爸妈先到封丘吃午饭,飘香鱼、一品豆腐、酸汤面叶,就是我仨的午饭,接着到开封黄河渡口浮桥,开车行到大堤,老爸说:“怎么感觉离家越来越远!?”老妈立马笑他犯迷糊...

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    拍照片是为了留下幸福的痕迹

    参观完医学博物馆,我对父母说:“你俩站那儿,给你俩拍个照留念。” “别拍了。”老妈说。老爸只是看着老妈不说话。 “拍!把你俩口罩和手套给我!我放边上。”我走到父母面前伸出手。...

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    期末考试号角已吹响,体、音、美、心理、综合实践等学科统统退让

    把体育老师气得直接在群里直接提醒各科老师——不要占体育课学文化科。 要考试了,被考试排名的老师们总觉得自己什么都没有讲完,学生啥都没有学好,于是体、音、美、心理、综合实践课统...

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    发挥“心理监测预警”实效性的探索与实践

    教育部专项行动计划:2023年发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》明确要求健全“四位一体”工作体系,并纳入“三全育人”格局...

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    每次上课都是一种幸福

    “把数学课本练习册收起来!桌面上只留便利贴或练习本。”进入14班教室,刚说完这句话。“好!”学生边兴奋回应边收拾桌面。 “咱班的课我是不是上过了?”我反复扫视全班学生面容。 ...

  • 中年的我,在锻炼方面不低调

    “李教练,我告诉你个好消息——我练会自由泳啦!”看着泳池里正在教新学员的教练我高兴地对他说。 “恭喜你可以自由地游泳了!”长得胖胖的始终脸上带笑地李教练回应我。 ...

  • 廉洁从教给我带来的底气

    “无欲则刚”,当一个人能抵挡住外界的各种名利诱惑时,说话做事便会有无穷的底气。“国家发的工资已经够花了,切莫占人家便宜!”母亲的叮嘱时时在耳畔响起。“做事要有读书人的风骨!”...

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    有多少家长能做到不给孩子压力

    当我想用一分钟鼓掌次数的活动明白“想法与现实”绝大多数人会有误差且部分人误差较大时,让学生明白生活中很多事想的与实际做的有落差时,只有学会接受,才能更好做好当下。 ...

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    职称评审,你会通过的!

    讲课、赛课、晋升职称是绝大多数教师职业生涯的必需品。最折磨人的莫过于职称评审前的准备与答辩后等待结果的过程,所幸近十年职称评审结果通常是周末集中评审,次周一或周二早上就能...

  • 为自己庆祝

    我就像刚学会走路的孩子一样,不在水里时不断想着动作要点并模拟着,进入泳池我就兴奋地尝试练习,从打腿时只能打动双脚到小腿、大腿逐渐联动,从几乎无水花到伴随“咚咚声”的水花四溅,...

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    心理咨询个案接访已整整十年的我,依旧在边学习边咨询的路上

    学习~实践~运用,是我十余年来一直践行的! 尤其是这学期担任专职心理老师后,心理健康教育课是否需要布置作业,在教育实践中存在不同观点,探索表明:合理设计实践性作业不仅能巩固课...

  • 每一位作课老师都值得点赞

    “讲完课,不管在别人眼里课讲得如何,讲课老师本人都值得点赞。这是TA耗费了N个日夜,竭尽全力完成的,TA也想把最好的方案展现出来。你看评的一套一套的,真上去讲不一定有讲课人讲...

  • 为什么参加听评课的老师变少了?

    前段时间学校组织教师外出学习回到学校后相继组织展示课活动与观摩课活动。 我旁观了几次,发现参加听课的老师越来越少,问题出现在哪里呢?我的思考如下: 1.组织者与参...

  • 我爱你,亲爱的自己

    今天最大的收获,是我终于能在自由泳时踉踉跄跄却不停歇、不换其他泳姿地游完整整两道。 第一次是从浅水区游向深水区。当我终于触壁那一刻,我忍不住在心里说了一句:“老天,快憋死了!...

  • 做一下自我检讨

    “XX昨天晚上又回家很晚吗?”早上母亲看着坐在书桌旁的我问。 “昨天晚上他回家早,不到十点就回家了。他给我说他发烧了,双腿无力,我怕他传染我,就把他撵到另外一间...

  • 暖心的亲子时光

    吃过早饭,女儿走进厨房,趴在正在厨房忙碌的我的肩头:“我来打扰你了!” “你这么做好像有点不道德”我笑着说。 “看你,没我姥姥会说话!” “你姥姥咋说的。” “同样的情况,我...

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    下雪也挡不住游泳的热情

    雪从上午一直下到了晚上,下午放学,我踏雪进入游泳馆,游泳的人明显减少。泳池水面氤氲着水汽,薄薄的水汽,营造出一种朦胧的氛围。我像往常一样换好泳衣,把身上冲湿,然后进入泳池,水...

个人介绍
阅读,写日记,教学,心理咨询,骑行,朗读,唱歌,每件事都是我的最爱,爱自己所爱,成为一轮太阳,温暖自己,照亮他人!