你好，我是白日。 住十几楼、二十几楼，以为离地面远就跟蚊虫蟑螂绝缘了？太天真了。 排水管就是蟑螂的高速电梯。有研究指出，德国小蠊能闭气45分钟以上，扁平的身体完全可以沿垂直污...
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高层住户防虫手册：蚊子蟑螂进不来，自然风出得去
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你的手机壳，可能正在悄悄伤害你
你好，我是白日。 你每天捧在手里、贴在脸上的手机壳，可能比你想的危险得多。 最近，“这种手机壳可能是医疗垃圾做的” 话题冲上热搜。据央视频《财经调查》报道，市面上一些号称食品...
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懒人减脂餐自救指南：不开火、不刷碗、不挨饿的123条科学干饭法
你好，我是白日。 冰箱里塞满买菜APP送的绿叶菜，临睡前发誓明天开始自己做饭，结果第二天闹钟响了八遍，最后还是在便利店抓了个饭团就跑。 不是不想吃减脂餐，是洗、切、炒、刷，一...
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新生开学异地必备清单：别慌，这份清单让你少走弯路
你好，我是白日。 又是一年开学季，你拖着行李箱站在车站出口，看着陌生城市的天空，心里有点发慌。以下早已准备好的清单，可根据个人情况进行调整。 一、证件文件类：这是你的身份证明...
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早睡还累成狗？不是缺觉，是“脑子没关机”你好，我是白日。 明明晚上10点就躺平，手机扔得远远的，结果早上闹钟响了三遍，身体像被灌了铅，脑子像隔夜没洗的浆糊桶。 不是你一个人这样，睡得久不等于睡得好。 一、累的不是身...
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午饭后的“晕碳”时刻，千万别急着睡——你的心血管在求救你好，我是白日。 中午饱餐一顿后，眼皮像灌了铅，脑子一片混沌，只想立刻躺平。这种吃饱就困的现象，现在被很多人戏称为晕碳。 你可能会觉得这只是吃多了犯懒，甚至想“反正困了，睡一...
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小白初入职场，五险一金到底是个啥？养老保险怎么交最划算？
你好，我是白日。 刚踏出校园大门，拿到人生第一份正式offer的心情是不是既兴奋又忐忑？ 工资条上那些密密麻麻的项目，看得你一头雾水。特别是那个叫五险一金的东西，每个月都要从...
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在城市缝隙里，打捞一顿便宜，健康的饭你好，我是白日。 你算过吗，每一天，光是吃这件事，要从你钱包里拿走多少钱？ 早上一个面包一杯咖啡，二十块。中午外卖起送价加上包装费，三十起步。晚上即便回家煮个面条，配上点青菜...