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  • 不会好好说话的人,真的是很讨厌!

    用闹情绪的方式来表达关心?不,我不接受。 在我看来,那并不是真的关心,充其量只能说这个人确实替你不平,但他更在意的是自己的感受。 他觉得别人让我...

  • 境随心转

    念头的力量究竟有多强大?它不受任何时间空间的限制,只要你愿意启用,它随时都可以为你所用。 每当我们觉得别无选择的时候,其实只是我们拒绝了动用念头...

  • 蠢蠢欲动的暗黑力量

    从前的自己,善解人意,习惯换位思考,替别人着想,即便内心不愿或不悦,也很少说不。 但坦诚地说,这样的我很少感受到真正的快乐。以前不想承认,但现在...

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  • 灵魂的孤独

    我是一个需要非常非常多独处时间和空间的人,如果一直被外界干扰,我就会很容易感觉疲惫,不想说话,情绪低落,就像电池没电了一样。 但是,已婚已育的人...

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  • 偶尔,放过自己

    #思考 最近看微视频太没有节制了,竟然一连看了四个小时,从晚上九点看到了凌晨一点钟!错过了入睡点,加之下午还喝了一杯速溶咖啡,所以理所当然地睡不...

  • 34 自我反思(五)

    1. 在适应分离上,娃比妈妈厉害,所以妈妈要加油,不然妈妈的爱会给娃的成长拖后腿。 2. 每个人都需要情绪的出口,没有例外,不要对自己太苛刻。 ...

  • 33 好好说话,有多难?

    人和人之间用得最多的沟通方式还是说话,说话的方式、语气、表情,都会直接影响沟通的效果。 沟通中,我们都希望彼此能好好说话,因为这样沟通起来会更轻...

  • 32 婆媳关系就是权力的斗争

    之前在武志红老师《为何家会伤人》这本书里看到过一个观点说,权力规则本应该是存在于家以外的世界,而家应该是传达爱的地方,但是很多人却把权力规则带到...

  • 31 娃被抢玩具,家长要不要帮忙?

    今天小星星在游乐园被一个小哥哥抢了玩具,他很快向我求助,我想帮他把玩具要回来,可是那个小哥哥抢了玩具就往爸爸那儿跑。 小哥哥的爸爸细声细语地说不...

个人介绍
80后职场妈妈,通过书写,收获觉察和觉知。