1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
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嘿，你的城市下雪了吗，那个陪你看雪的人还在吗余光中说过一句很美的话：“若逢新雪初霁，满月当空，下面平铺着皓影，上面流转着亮银，而你带笑着向我走来，月色和雪色之间，你是第三种绝色。” 有人说初雪的浪漫在于静，一场大雪淹没...
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性感女神柳岩被“封杀”的背后，让你细思极恐！
文/麦大人 01 由宁浩监制，大鹏和柳岩主演的电影《受益人》，3日晚在北京举行全国首映礼。 影片讲述柳岩饰演的网络女主播“岳淼淼”，一边直播卸妆展现出素颜，一边走心独白自曝年...
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发现一个好玩又赚钱的打卡活动今天，我打算隆重跟大家介绍一个好玩的打卡活动。 为什么说它好玩呢？因为它每天都能给我带来收入。 虽然只有小小的几毛钱，但是它每天都会在凌晨12点准时给我发来消息，节假日也不会...
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为什么别人越来越不把你当回事？只因为这四件事没有做好
不管在哪个公司，都有一群老实巴交的人，他们总是被人呼来唤去，哪里“需要”就在哪里补上，自己根本没有多少可以选择的余地。 就算别人提出一些过分的要求，自己也不敢直截了当的拒绝，...
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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兜兜转转，又回到了梦想的起点
还是原来那个我，喜欢在夜里写下一些矫情的文字；还在为心灵鸡汤小说感动的声泪俱下；还是依旧没变成小时候想要成为的自己。 人生路漫漫，但转眼也已经过了二十年。回望我的二十年，没有...
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如何看待当今的影视市场 - 草稿
在开始谈论当今影视之前我需要阐述一下媒体的意义。影视作品应当属于第三类媒体。顾名思义，媒体是向广大人民传递信息的一种媒介，扮演着树立青少年正确人生观、价值观、世界观的...
