想着去拍照要美美的，所以，开始了疯狂锻炼。 3月6日，锻炼的第二天，每天的累计时间在五十分钟左右。中间肌肉真的酸胀到不行，抬腿真的也跟不上教练的节奏，呼吸困难，心跳加速，喉咙...
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记录魔鬼锻炼法第二天 -
2019-7-29晨间日记
今天是什么日子 起床：七点 就寝：估计会是十二点以后 天气：晴的不得了 心情：充满美好的时候，偶尔会不开心 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：还没有写好会议记录；还没...
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没有体系，读再多书都枉然618京东购物节打折，买书对折再折上减，一口气我买了不少，其中有些是一时兴起买的，有些是我关注很久的，当然有些是听了《樊登读书会》后觉得不错才买的（我的习惯基本上是听了音频或...