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1.不吃隔夜菜（不论荤素） 2.每天一个纯牛奶或豆浆，一个水煮鸡蛋 3.多吃菜多吃蛋白少吃饭 4.每天吃点水果 5.六点前晚饭，8点后不进食 6.饭后半小时不坐下。

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妈妈生病之前，身体有暗示，很累，但那时候厂里生意好，就一直没在意。 直到她吃饭没有味道，感觉特别累不行了，才去医院检查，结果是恶性肿瘤。 得亏去的及时，得亏做手术的正好是主任...

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泡了脚就把袜子洗了。 晚上回家不出门的话，回家第一件事脱袜子洗袜子。

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出门在外，我们总想回家，因为回家了就可以吃好吃的，可以唠唠嗑，可以看看亲人，可以躺在没有压力的港湾。 其实，人们回家就是想要一份归属感，一种平时没有看见的那些关心，我们想要生...

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第一种，那种专门损人的人，做到别人无话可说是最好的方式。 第二种，那种硬要争赢的人，不要硬碰硬，不搭理是最好的方式。 第三种，那种没话找话东扯西拉没重点的人，要干扰他们，你要...

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去哪儿，或者到哪儿，跟家人说一声，不为别的，只因为他们担心，我认为这份担心是必要的。 因为家人就是要需要这些一点点的关心维系着。 如果你是陌生人，家人根本不用关心你去了哪儿，...

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最常见的便是去别人家里吃饭，尤其是去自家亲戚家吃饭。我们应该持有这种习惯，把自己当外人，但别当自己是客人。意思就是说，在别人家里不要像在自己家里那样随便，而不当自己是客人，主...

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我妈为人处事还是比较周全的，她为我们一大家子，外婆家、姨妈家就做拖鞋一事，40几双啊，人人有份。在商品房里，她的拖鞋好看还特别暖和，比卖的好，都还挺喜欢。 就母亲每年回家必须...

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人有表内之分，事有轻重之分，想法有好坏之分。 尽个人所能，积极解决问题，且只把注意力朝着解决和面对两个方向，其他的结果，看命运。

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来一客，做两三个菜，她们说好吃，看着一桌菜就不想走了。听到这句话的我很幸福，因为被需要被肯定。不自夸，就听着别人真心的感叹，会笑的那种自然。 学到一点，以后去别人家，也要学会...

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早睡是能保证的，十点多就睡了。但能否睡好还要依靠环境。但起来还是比较困难的，现在起来都是被逼的。 六点钟起床是最合适的。

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每次在心里打了很大一场仗，我心里都有个声音跟我说，为啥要那么硬，不会让自己让别人开心，可那一刻就像发出去的剑，一时间弹出去了，所以，一定要软下来。真的，每次我都希望我很柔软，...