气 昨天有一个材料，因为刘局长的安排，自己不太满意就去质问他，他最后说出了几个方案我都很不满意，我感觉自己在沟通过程中说话特别对，他直接就说直接转发吧，最省事我突然对这句话非...
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刘晓娜，中原焦点坚持分享2600天
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刘晓娜，中原焦点坚持分享2800天
今天一大早，到了餐厅吃饭，在吃饭后，有人开玩笑，我接了一句话，然后被感觉被攻击的感觉，心情特别烦躁，然后就有人一直追着我说话，我感觉特别别扭，就顶过去了，我心情糟糕透了。我真...
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刘晓娜中原焦点坚持分享2668天
大西北旅行 好意外的组合，和老公及大姨，二姨，公公婆婆，一起来到张掖探亲，商量得如此快，决策得如此快，大家出发得也如此快，懵懵的就上车了，出发了。 一路向西，不，确定是西北方...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享2606天
我想自己待会 下班，回家，停车，可内心却迟迟不想下车，感觉好累好累，昨天因为单位关系特别累，面对孩子也累，真的感觉自己有种撕裂，疼痛，无力，不知道如何去面对自己的生活。 空气...
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刘晓娜，中原焦点坚持分享2601天
相信 突然不敢相信，儿子马上初中，真的，可昨天告诉我，考了51分的英语，已经晚上10：30了，我没办法再吵他了，可火蹭蹭的再涨啊，马上就爆炸了。 有的时候，我就在想，自己作为...
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刘晓娜，中原焦点分享2600填
心烦 昨天因为晚上过生日的事情，心情特别不好，因为我觉得我全心全意买东西，定蛋糕了，最后看着人家一家人吃得欢欢乐乐，自己跟着一个外人一样，心烦意乱的，我出力出钱，买这买那，最...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享1423天
琢磨 通过在家两个月的生活，我真的感觉，啥事都得琢磨，从下五子棋开始，现在差不多凭着感觉，全胜。 这两天下象棋，也是炖琢磨，发现琢磨透了，还是可以赢两盘的…… 其实，世界上任...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享1422天
被说胖了 今天与爸视频，儿子被说胖了，估计也觉得我胖吧，一整天都心情不好，觉得闷闷地，觉得自己太胖了，让爸失望了，加上母亲太胖，一直好多病。所以，被提到胖，感觉呗打击了...
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刘晓娜，中原焦点坚持分享1421天
约练分享 1.每个妈妈对孩子。都是无私的爱，妈妈已经在想尽一切的办法去关心和呵护孩子。 2.有的时候大人过于担心的同时就会掩饰孩子本身努力的节奏，从而打破了孩子这个节奏，从而...
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刘晓娜中原焦点坚持分享1420天
今天进行了第4轮核酸，愿我们的濮阳一切安好，最近心情比较复杂，感觉自己吃起来吃起来也比较混乱，所以并没有按时完成，我也不知道这种破窗效应对自己来说是非常不好的，读书也没有好好...
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刘晓娜 中原坚持分享1418天
又发火了 刚刚给儿子大吵了一架，甚至打了他两巴掌。因为学校里突然的疫情放假了，让去拿书，他非要让我陪着去。我因为这两天又开始腿疼，大姨妈又来了，家长马上要去工作，心情特别烦躁...
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刘晓娜 坚持分享1415天
浮躁 最近马上开始上班了，原来那种感觉又来了，不然自己打算去回乡镇，这样好像生活能在自己的安排之下得到顺利的开展，但是现在给二哥打过电话以后，突然觉得这个事情不可控制，感觉生...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享1414天
就昨天打完电话就心情一直不好生活保护自己，失去了掌控权，在海洋上漂泊一样，我不知道如何形容这样的感觉，但是我感觉好像回到了从前，这种感觉让自己非常和谐，非常难受，非常不知所措...
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刘晓娜坚持中原焦点坚持分享1413天
心烦 今天又关注的时间打了一个电话，待会会请到别的地我明白别人为什么，这我的生活让我如此的伤心难过，不知所措，感觉自己很无力很脆弱，很不知道怎么办。
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刘晓娜坚持分享1412天
做了一次有预设的妈妈 晚上吃完饭，大姑说带儿子去散步，我也想去，可儿子本身不想，我听他说了，作业差不多写完，就鼓动他去，最后和我们下楼了。可一出门，孩子的天性出来了，我们玩到...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享1411天
找不到思路 今天进行了约练，老师是针对亲子问题，他进行了长长的倾诉，我却找不到思路，在这个过程中我就忍不住的去更多的建议我，一遍一遍的在脑子里回忆这个咨询的过程，在考虑到底生...
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刘晓娜 中原焦点坚持分享1410天
妈妈的预设 因为儿子起床，进行了一次约练，通过约练澄清自我： 1，你自我感觉的，可不一定就是真的，那是你的预设 2，根据孩子的情况，根据孩子反馈看孩子都表现，你会发现，情况并...