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    你不知道的健康膳食搭配?

    中医注重食物的搭配,营养互补、相辅相成。那么,食物究竟该怎么搭配更健康呢? 膳食搭配原则 1、一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日的食物种类要求35种以上...

个人介绍
一名把简书当做日记去写的90后CG图形设计、计算机软硬件爱好者!