大家好我是棋飞,祝大家享受愉快的阅读时光。 在这个快节奏的时代,人们常常感到时间不够用,压力山大,而生活质量却未见提高。 《早起的奇迹》这本书为我们提供了一种简单而强大的策略...

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大家好我是棋飞,祝大家享受愉快的阅读时光。 在这个快节奏的时代,人们常常感到时间不够用,压力山大,而生活质量却未见提高。 《早起的奇迹》这本书为我们提供了一种简单而强大的策略...
村上春树说: 生活习惯很重要。 不规律的生活、精神负担、睡眠不足,这些东西往往会致命。 真正改变人生的,并不是什么大道理,什么真理,而是好习惯。 28个细微好习惯,养成的人请...
关于生活: 1、早上7:30起床,晚上11点前睡觉,戒掉刷手机的毛病 2、坚持每晚热水泡脚,一周至少5天 3、坚持护肤,化淡妆,少化浓妆 4、坚持自己做简单的饭菜,少吃外卖 ...
村上春树说:当你用认真有趣的态度,对待生活里那些看似无趣的小事时,就会收获一份份小小而确定的幸福。从而觉得生活美好无比。 其实,生活的本质,是人间烟火背后的操持,也是柴米油盐...
昨天大年初一从老家回来,晚上去万达影院看了场电影。新春档的电影有五六部,按道理讲,看喜庆点的比较应景,但是我心心念念的是看《长津湖之水门桥》。自从去年看过《长津湖》,看过纪实...
上周末,我去参加一个线下的关于培训师课程的沙龙。 我之所以参加这个沙龙,最主要原因在于走出去,接触一下外面的人和世界。否则,长期下去,我这个全职宝妈真的就要与社会完全隔绝了。...
曾经在微薄中看到过一段话,很有意思。 晚上的我:明天要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜悦...
今天在整理上个月读过的书籍时,稍微有些感慨。想到自己从原来的一个月看不完一本书,到现在一个月竟然能看完16本,这中间,我花了接近一年的时间。 今年年初,我突发奇想,一定要去做...