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  • 这世界从不嘲笑敢于选择的人。

    寒门博士之死:心魔,阻断了他所有的退路

    2017年12月25日下午,西安交通大学药理学在读博士杨宝德独自从学校离开。当天夜里,他在灞河溺水而亡,警方判定系自杀。 当时的杨宝德,只有29岁。 研二时,杨宝德选择了硕博...

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    寒门博士之死:心魔,阻断了他所有的退路

    2017年12月25日下午,西安交通大学药理学在读博士杨宝德独自从学校离开。当天夜里,他在灞河溺水而亡,警方判定系自杀。 当时的杨宝德,只有29岁。 研二时,杨宝德选择了硕博...

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    99句情话

    那天史成给我发了条消息:“分了。”我习惯性的回了句“知道了。” 史成和比他小一岁的女友若离是三个月前在探探上认识的,刚认识第一天就在一起了,我得知消息的时候他们已经在...

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    99句情话

    那天史成给我发了条消息:“分了。”我习惯性的回了句“知道了。” 史成和比他小一岁的女友若离是三个月前在探探上认识的,刚认识第一天就在一起了,我得知消息的时候他们已经在...

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    干货·增肌增重篇(二)

    二月份的时候发表过一篇关于增肌增重的文章。但还有一些宝宝不知道该怎么增。今天我决定带着自己亲身的实践来再次解说增肌增重。(PS:文末会附赠本人对比照。) “我每顿都吃得很多了...

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    干货·增肌增重篇(二)

    二月份的时候发表过一篇关于增肌增重的文章。但还有一些宝宝不知道该怎么增。今天我决定带着自己亲身的实践来再次解说增肌增重。(PS:文末会附赠本人对比照。) “我每顿都吃得很多了...

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    高考状元做游戏主播|并没有规划好的人生!

    不知何时起,“大材小用”这种事儿在咱们社会正越来越频繁地出现。譬如博士当幼儿园老师,研究生当清洁工,本科生当收费员、当保姆……最著名的莫过于“北大屠夫”,卖猪肉的陆步轩和陈生...

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    眼前从来不需要苟且:20几岁的女孩如何认真去对待生活(一)

    离开童年已经很久了,那时候无忧无虑的生活,爬树,捉泥鳅,满身尘土披着枕巾当超人。关于小时候,我记得的大概就是这些了。 后来升学,压力,考试,作业,情窦初开的少年时代,...

  • @朝仓凉子 假设每天吃三个馒头,每天身体维持新陈代谢等等正常生理功能只消耗两个馒头,那么多余的一个馒头就会转化成肌肉或者脂肪,至于到底转化成什么,就要看你当天的运动量了,如果当天吃完睡不运动,那么多出来的这一个馒头就会堆积成皮下脂肪,如果当天进行合理的健身,那么肌肉纤维的增长是额外需要能量的,所以这一个馒头就会转换为肌肉。
    当然,用馒头只是打比方,长不长肌肉还是要吃蛋白质和碳水化合物的。文章也说了~锻炼必不可少,因为碳水化合物过多也会转化为脂肪而不是肌肉~
    有什么疑问可以继续问我哦~

    增肌期间怎么吃?

    好多人都在增肌期间有过这样的烦恼和疑惑:为什么我每天练那么狠,但还是不见肌肉增长?对于这种达到瓶颈期的增肌群众,我想问一句,在增肌期间,你会吃么? 都说三分练七分吃,但我个人...

  • @北静王 私聊给你🤓

    增肌期间怎么吃?

    好多人都在增肌期间有过这样的烦恼和疑惑:为什么我每天练那么狠,但还是不见肌肉增长?对于这种达到瓶颈期的增肌群众,我想问一句,在增肌期间,你会吃么? 都说三分练七分吃,但我个人...

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    增肌期间怎么吃?

    好多人都在增肌期间有过这样的烦恼和疑惑:为什么我每天练那么狠,但还是不见肌肉增长?对于这种达到瓶颈期的增肌群众,我想问一句,在增肌期间,你会吃么? 都说三分练七分吃,但我个人...

  • @初心悠然 嗯对

    那些努力考上大学的农村孩子,毕业之后过得怎么样了?

    又是午夜两点还是无法入睡,毕业近三年,换了三份工作,至今一事无成,猛然间与同龄人相较我已落后不止一点一滴! 或许,这个年,对我的冲击是极其大的!正常来说二十六七岁应该是毕业四...

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    增肌期间怎么吃?

    好多人都在增肌期间有过这样的烦恼和疑惑:为什么我每天练那么狠,但还是不见肌肉增长?对于这种达到瓶颈期的增肌群众,我想问一句,在增肌期间,你会吃么? 都说三分练七分吃,但我个人...

个人介绍
愿意喝杯卡布奇诺么~我请客。