1、皮肤反应，是大量废物、病毒、寒湿邪从皮肤排泄的表现。主要有：瘙痒；冒冷汗、出粘汗；出现小红肿、小红块、风疹块，或伴呕吐；皮肤溃烂、流水、蜕皮...

刮痧前 1、刮痧前休息好，体能好精神好有助于出痧和排毒。痧是正气顶出来的，不单纯是刮出来的。有的朋友一开始不容易出痧，甚至不出痧，一个原因是能量...

今天听到一句话，深以为然：书是最廉价的奢侈品。 一说到奢侈品，很多朋友第一反应是价格不菲的名牌，我年轻的时候也很喜欢，衣服鞋子包包，逛街购物乐此...

世人常说，人生不如意事十之八九，也常听人说，众生皆苦，人间不值得。我倔强地认为，红尘滚滚，哪怕再平凡都要努力发光，哪怕再艰难都要不屈不挠，人间值...

2022年初，小弟病倒了，这本来是一件对我来说非常平常的事，我只要拿出我的本事调理一下即可，但是这几天，我看到了生病之外的问题，心有感慨。 我先...

我是2020年尾的时候初识炁根术，跟着老师的大部队学了一下，现在回忆起来，我那个时候凑了一个热闹，有了一个印象，学了一个雏形，未懂半点皮毛。 2...

有一次特别的施灸经历，让我久久回味，今天我终于找到了一句话，最美的期待。 她上小学六年级，有一次感冒了好婆带她过来，我给她灸了大椎，神阙。冬日的...

昨天讲了睡眠先睡心，有的朋友说，道理我都懂，心就是静不下来咋办？也有的人说，这个也太能扯了吧，说的这么玄。 今天我分享两例我身边朋友真实的故事，...

一米阳光洒进房间，茶杯冒着热气，脚炉散着温暖，就着爱吃的零嘴，翻着心水的书，虽有车马客，而无人世喧。今天冬至，宜码字。 早上送妞上学，和她聊起冬...