240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    忙并快乐着!

    今天应朋友邀请,参加了一个线上书写会分享直播,感触颇深。 突然发现,自己很久没有写点什么了。差点忘了自己也曾经是一个喜欢随时写写画画的美眉呢! 爱人去外地工作快半年了,每个月...

  • 120
    忙并快乐着!

    今天应朋友邀请,参加了一个线上书写会分享直播,感触颇深。 突然发现,自己很久没有写点什么了。差点忘了自己也曾经是一个喜欢随时写写画画的美眉呢! 爱人去外地工作快半年了,每个月...

  • 瑜伽生活Day2

    这里较之前的瑜伽馆环境更好,但老师授课时只一味解说却不做动作示范,这一点比之前的瑜伽馆要差。 今天练习流瑜伽

  • 120
    九点关灯……

    今天开始训练女儿管理自己的时间和事情,晚上九点准时关灯,在此之前要完成所有事情,包括作业,钢琴,阅读,洗澡上床,如果没完成只能一身臭臭的睡觉,作业没做完的话也只能早起完成,否...

  • 我只有现在……

    刚刚看到的一句话惊醒了我:我既不活在过去,也不活在将来,我只有现在! 与其浪费时间焦虑着不可知的明天,不如在当下做些实实在在的事情来得充实。 我决定,从今天开始...

  • 每日一思

    早班机,不堵车,不延误! 3月7日,飞深圳与2018和2017一样的延误,但因为定的航班时间早,所以没有凌晨到。

  • 早起第5天 小雨

    周二,昨晚酒后一宿未眠,看完半本书《W习惯》今天还能起得来, 每天开始吃大青蛙前,Todo list 选择一个2分钟内可以完成的小任务,以开始当天的任务游戏 以进入状态,并及...

  • 早起第4天,第2周

    周一,阴天雾霾,6:30起床,7:05出发,相差15分钟,不堵,经过棠湖小学也没有什么车,一路顺畅 上班时间来临前,计划一下一天,一周的工作要事,与To do list 早起...

  • 早起第3天

    据说一个习惯养成只需要21天,试试针对早起够不够。 从容的, 1.叫女儿起床,喝水,拉伸锻炼15分钟, 2.吃完早餐,送女儿上学 3.路上避开拥堵的高峰,来到公司 4.高能要...

  • 第2天,当遇到超出能力的事务,你潜意识的行为会是怎样的?

    一天的工作忙忙碌碌,到下班时间发现重要(不擅长)的事务,几乎毫无进展! 孩子遇到老师完全没教授过的作业,手工,绘本,海报…一定是拖延到最后… 大人也一样潜意识里知会选择自己擅...

  • 120
    早起打卡第一天

    昨晚睡觉前远离手机第一天,设置5~10分钟闹铃,勇敢结束一天很重要