当少年汗流浃背的登到台阶的顶端时，气喘吁吁的他看到一个看上去十分稳固的木头长方体从不远处的地面升起，并在其背后杆子样的机器帮助下停了下来。 看到这个木头长方体，少年想到了棺材...
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第一章：初入道家，吃闭门羹
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一人每天运动量多少合适
1、在运动上：消瘦者应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。 时间安排可每周练3次（隔天1天1次...
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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50句让你一眼心动的句子，值得收藏！哈喽，简书的朋友们，我是慧慧，你们身边行走的文案馆，我在简书日更朋友圈文案，如果你喜欢我的文章，记得关注点赞转发呀，爱你们！有些人的生命没有风景，是因为他只在乎别人造好的，最...
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晚霞文案|世间温柔，沿途为晚霞驻足
01.今天晚霞温柔，风也醉人 02.云朵偷喝了我放在屋顶的红酒，醉了臆想，红了脸颊，成了晚霞，偷看着这世间温柔的万物 03.于尘埃之上，开一树花，泡一壶茶，晒一抹不拥挤的晚霞...
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