今夕是何年0921

人，天生都有惰性，大都趋利避害。 很多人都想过一种不劳而获的日子，不想通过自己的努力去争取自己想要的生活。 求而不得，就怨天尤人，感叹命运不公，岂不知很多时候，自身的表现已经...

夏七言

1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...