当今社会注重“现实”的人越来越多，如何看待很“现实”的人？是一个非常值得探讨的问题。 看待很“现实”的人，不能简单地用“好”或“坏”来评判，关键...

唱歌之所以在养生方法中备受推崇，甚至被一些人视为“第一”的养生法，是因为它实现了 “身心同调” ：既能从生理上温和而全面地锻炼心肺、调节气血，又...

制定一个适合自己的唱歌养生计划，关键在于将唱歌这件乐事，科学地融入生活，使其成为一种愉悦的习惯。 下面这份指南希望能帮你打造属于自己的个性化方案...

几天来连续追完《宿敌》连续剧，我面对着屏幕上最后一集中黄萧独自擦拭火锅店的镜头流下了眼泪。 我忽然觉的，这不是第一次了啦。 从《活着》里福贵埋葬...

清晨六点的闹钟响第三遍时，你是否又一次按下了暂停键？ 深夜刷着手机想着“只看十分钟”，却不知不觉到了凌晨？ 我们总在羡慕他人的自律人生，却常常在...

同事间遇到言语上总爱占上风的人，本质上是边界感被冒犯+情绪价值被消耗的双重困扰。 这类人可能因性格强势、自卑补偿或习惯主导，习惯性通过“言语压制...

有些人站在人群前，会感到紧张，这是一种常见的现象。 那种被注视的感觉确实会让人心跳加速、手心发汗、甚至脑子一片空白 。 在众人面前讲话、唱歌感到...

近期，我报名参加了 网上一个平台学习唱歌班，当学到一半时，遇到一个让我非常苦恼的问题。 唱歌班主任开始引导我申报中阶班，鼓励的话语和层层的引导，...

近期朋友之间聊天，聊到一个奇怪的现象，说的是有些男性退休老人总爱穿女装，打扮成女性。 他们的行为造成了家人的不理解，有些家人出现了焦虑，有些家人...