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    姥山岛游记

    今天上午大概九点钟打车去往姥山岛风景区,司机师傅话挺多,放了一首歌《想和你去吹吹风》,还挺好听的。他跟我聊了很多,说他喜欢他的挚爱,但又不能打扰她,他老婆对他那么好,因为责任...

  • 《减脂生活—基础代谢减肥法》读书笔记

    1. NEAT减肥法(非运动性热量消耗)165 2. 低Gi饮食;玉米,山药,番薯,杂粮饭。179 3. 陈皮薏仁冬瓜汤,健脾养胃179 4. 坚持泡脚:当归生姜花椒独活,中...

  • 自媒体数据总结与思考2024-4-12

    标题有点歧义,应该是自己的自媒体运营数据。 这个总结因为各种原因拖了很久,不过正好这会比一开始数据更稳定,更有利于分析。 对汉武帝这篇,数据如下: 头条号:推荐360,阅读1...

  • 超集中力

    原来的我,关注我身边所有的东西,注意力被完全的分散开,现在的我已经脱离了那种状况,我可以从目的出发,提炼出必须要做的事情,把注意力集中在目标上,就这样,我掌握了控制集中力的方...

  • 《哈佛四点半》读书笔记

    勤奋——攀登成功的阶梯 自信——成功的人生始于自信 行动——在行动中实现梦想 认真——成功就怕认真二字 坚忍——在充满荆棘的道路上奋进 进取——做自命运的开拓者 自制——管理...

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    四顶山游记

    2023年10月20号中午做过饭菜,大白菜炒千张和青椒土豆丝,原来切土豆丝要先切成一片站住根了,然后再慢慢切,才能切薄。下午一点钟,骑车去往汲桥站,在地铁上看到穿制服的jk小...

  • 直播方法论(招大哥技巧)

    直播技巧篇 (1.丰富直播内容留住人气,2.多互动连麦拉关注,3.多参加公会或官方活动争取推荐,4.学会私下与大哥联络感情) 一,让主播学会自我调整心态。 主播心态的好与坏,...

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    紫蓬山游记

    2023年10月16日,下午骑车去华孚城隍庙,买了两个义井烧饼吃。然后打车去紫蓬山,大概坐车需要一个小时,抵达目的地。遇到了一个自行车旅行爱好者,同样也是花两万块钱买的自行车...

  • 搞钱先搞脑,值得N刷的搞钱纪录片

    姐妹,有一句话你肯定听过,“人永远赚不到认知之外的钱” 如果你想脱贫,最先要做的就是提升自己的认知 提升自己财富水平的上限! 所以我整理了以下12部30岁前必看的神级纪录片!...

个人介绍
我愿意为了学习而活着,而不是为了活着而学习。读书使人充实,讨论使人机智,笔记使人准确,读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理使人庄重,逻辑修辞使人善辩。凡有所学,皆成性格。