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    一、重新梳理90天践行目标 已认真听完90天地图锦囊会议。重新审视了自己90天践行目标,再次按下确认键,目标是每天11:00前睡觉,记录~排程~执行,让自律成为一种习惯。 二...

  • 周检视20220214-0220

    【易效能90天目标】 高级家庭指导师 (3月底) 摄影课(3天一课) 英文学习(每天10分钟) 【优秀是一种习惯】 八大关注 1、健康:早睡早起,睡够7小时;每天喝水便便跑步...

  • 番茄工作法图解

    简单易行的时间管理方法 站在巨人的肩上 第1章 一次只做一件事 座右铭“一双脚不能同时跳两场舞” 什么叫番茄工作法? 列出你当天要做的事,设置25分钟闹钟,...