郜灵慧

今晚老师讲到了视频号、抖音、小红书等几个平台，不管是视频也好，还是直播也好，详细分享了它们的优缺点。相比之下视频号更有优势。 我是最近一直在抖音做直播，听了老师的分享，下一步...

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第一天学习收获: 先自我介绍，我来自河南汝州。去年门店关了之后，开始接触互联网，做直播。 因为这几年一直走在学习路上，所以对女性成长很感兴趣。 从去年就有想做读书会的想法，但...

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你有没有发现：做断舍离，真的会改变一个人的生命能量？ 这次学习回来，我发现自己的觉察力和行动力都有所提升。我也想彻底改变自己，释放那些被压制许久的内在能量，活出全新的生命状态...

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你有没有过这种时刻：课听了很多，道理全都明白。一遇到现实琐事，还是会胡思乱想、内耗失眠？ 昨天夜里我失眠了。心里装着一堆事，翻来覆去睡不着，越想越清醒。 那一刻我觉察到，又是...

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你有没有一些往事，早就不痛了，却始终忘不掉？ 时光匆匆，几十年一晃就过去了。 人生走过的每一个阶段，都会在生命长河里留下印记。 就算岁月流转，被时光的风沙慢慢掩埋，可当你回想...

郜灵慧

其实人生路上的每一段经历、每一次相遇，都在推着我们变得更好。 我们无法选择出身，却能掌控活法；而身边来来往往的人，更是来助力我们升级蜕变。 有人陪你奔赴成功，有人教你慢慢成长...

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昨天课程结束，坐了十多个小时的车，熬了一夜几乎没怎么合眼，直到今天上午九点多才回到家。 感觉身心疲惫，打不起精神，只想好好睡一觉。 要是放在以前，人刚踏进门，我就会逼着自己，...

郜灵慧

你是不是也以为，只要有血缘，亲情就永远不会散？ 真的不是。 很多人被“血浓于水”这四个字给困住了。 觉得大家是一家人，就理所应当要包容你、迁就你、无条件为你付出。 可现实特别...

郜灵慧

今天一天的学习，收获满满。尤其是下午的体验课，老师让大家闭着眼把自己所坐的凳子搬到两边，把中间的位置空出来。认为做到的举手，说明他们是乐观的。我认为自己没有做到，是因为我感觉...