人们常常问我:“怎么才能吃得更营养更健康？”其实最好的营养补充就是我们的一日三餐。怎么吃更营养，怎么吃更健康，怎么搭配更合理呢？我将通过文章，一一为您解答。

一个80后，三个孩子的妈妈，爱生活，爱家人，<br>喜欢用文字记录生活，怀着感恩之心分享自己热爱的健康物品和食品，比如自己用的菇朵坊植物护肤品，每天分享的素食……<br><br>文章原创，禁转载，侵权必究。<br><br>有缘和同频的可以加我微信15075772418👏👏

公众号:吃酒ChiJiu，微信:37410098。我叫郑小塔，是葡萄酒老师，举办过浙江省第1个高级品酒师培训班。我喜欢美食和旅游，我写了一本电子书《快速成为吃喝专家》，欢迎百度搜索。

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一个爱思考的吃货，喜欢探店。知道自己想要什么，更知道自己不想要什么，努力做一个温和而丰富的人，然后吸引一群温和而丰富的人，一起走一段人生路。仅此而已。<br>新浪微博@中意轩W 微信号：中意轩<br>=============================<br>转载请获得本人许可。<br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。如需转载前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D19489" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=19489</a>获取合法授权

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