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    有次吃饭,朋友对我说,他最近看了关于断舍离的书,于是仔仔细细对朋友圈进行梳理,屏蔽了一拨人的朋友圈。我对他的做法表示了赞同,并继续问:“被你屏蔽的朋友圈都是什么类型的?”哥们...

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    挑食是项重要技能,可你懂“挑”的技巧吗

    左老师在《厨房里的营养功夫》里说,一个人“挑食”的内力决定人生的长度。所以,你千万别以为填饱肚子就万事大吉。我们每天吃到肚子里的每种食物、摄入的每种元素,都对身体起着关键性的...