之前在某个APP上看到过这篇文章，于是我就想起了自己曾经发生过的事，还记得当时看这篇文章是，自己还觉得很有意义，还希望自己不要变成这种人，可是，我仿佛是被这篇文章给诅咒了，我...
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学姐吐血整理||毕业生找工作那点事
学弟快毕业了，最近开始找工作，简历投了一份又一份，宣讲会跑了一场又一场，得到回应的却少之又少，心急如焚无奈之下向我求助。我虽然没有丰富的经验和十足的把握，但好歹也是在这场...
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@小伟passion 好啊，乐意之至
我用3个月减去30斤有哪些干货可学？
自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
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健身竟是猝死的罪魁祸首？先给大家看一个新闻： 2016年7月7日于复旦大学附属中山医院获悉，一名女姓患者年仅20岁，7月4日14时28分急救入院，来院30分钟前，她曾在一家健身房运动，在静息状态下突...
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@醒着的猫 没错没错，关键是坚持
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@醒着的猫 还好吧，小鲜肉什么的主要看颜值😂😂
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@冰冰icebling 哈哈哈，我也是学生啊，大二的
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@冰冰icebling 我那时候写了好多张便利贴提醒自己，手机上壁纸也是，这个克制力是最难的
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@冰冰icebling 其实最最主要的还是坚持，我减肥期间真的差点就放弃了，后来还是想想瘦下来的自己，有次吃水煮青菜吃到吐，好想哭，不过还是要坚持，你加油哈👍
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自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
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@冰冰icebling 其实怎么说呢，我是早中餐照吃，晚餐就是西红柿，黄瓜，紫薯轮流来，半饱，然后晚上八点多就跑步，四十分钟，少吃零食，偶尔会吃，但不敢吃太多，然后就瘦了
我用3个月减去30斤有哪些干货可学？
自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
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@醒着的猫 哈哈哈哈，这我也想到了，现在控制中，只是天气太冷了，运动已经离我远去了😂
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自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
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以前这样做，还蛮有效率
学会做一名高品质的勤奋者
文/子诺不离 这段时间，我一直在写有关自我管理方面的文章。前些天，接到一读者的来信，说“看了你的文章，很喜欢。我现在就明显感觉到精力不如以前充沛，晚上熬夜学习时很容易犯困，白...
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学会做一名高品质的勤奋者文/子诺不离 这段时间，我一直在写有关自我管理方面的文章。前些天，接到一读者的来信，说“看了你的文章，很喜欢。我现在就明显感觉到精力不如以前充沛，晚上熬夜学习时很容易犯困，白...
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两个半月减了20几斤，目前停滞不前
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自打成功甩掉30斤肉，我便开始了每天坚持做早餐的日子，说来也奇怪，自从瘦下来便对做饭来了兴致，注重关注营养学和健身，无论多忙，早上一定会早起做早餐，谷物，瘦肉，果蔬，每天早上...
