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  • 随笔

    自己开心的秘诀就是 不搭理一切影响自己情绪的人和事 不和差点意思的人周旋 我本阳光明媚 不是任何人无聊时的消遣 远离一些让自己不舒服的关系 人生何其短 怎么灿烂怎么闪 道理自...

  • 花鸟市场开心游记

    今天开完会,去了阔别已久的花鸟市场。 自2018年搬家之后,便再也没来过这里。 走进熟悉的巷子,往日的气息扑面而来。 原本是奔着喵星人去的——玻璃后面那一张张毛茸茸的脸,实在...

  • 放轻松

    很想给自己放个假 头一直嗡嗡在响 今天状态真很差 连续开会,大脑似乎在应激反应 排除器质性病变可能性后 考虑压力等心理因素 多让自己放松一下 多出去玩 多听听放松的音乐 逃离...

  • 老友记

    很久没有这样和2个老球友单纯畅快聊羽球了 隔着屏幕,但熟悉的氛围和对话依然让人开心 羽毛球好像一条看不见的线,不管隔了多久,一聊起来,彼此就又接上了信号。 不知从什么时候起,...

  • 接纳自己的状态

    夜幕落下,又 迎来独属于自己的夜晚。 搁下手机,躺在沙发上,任轻音乐如流水般在家里里漫开。 餐桌的百合,正幽幽地吐着香,混着晚餐酥鸭残留的油香 —— 是那种踏实的、熨帖肠胃的...

  • 现在的生活是前十年的样子吗

    十年前,我二十六岁。 那时的我,想象中的三十六岁,该是踩着高跟鞋在会议室里雷厉风行,该是与一个目光坚定的人共建家庭,该是人生图景清晰、步伐笃定,像一本写好了目录的书。 如今,...

  • 2020-07-06

    愤怒的背后总有一个未被满足的需求,今天的事发生的时候,胆怯、愧疚、无奈感油然而生,但是还有种想要逃避的感觉。 第一感觉是解决问题,然后是后怕,短暂性解决和长远性解决问题,成长...

  • 2020混沌中过去了一半,忙碌的工作,千篇一律的私生活,收获了什么? 乘风破浪的姐姐们,还在继续努力,我们这一代呢? 假装努力,结果不会陪自己演戏 难以静下心来,看看书,谢谢...

  • 120
    年年体检,却查出癌晚期?漏掉这些检查,体检等于白查!

    我们先从一个真实的故事讲起——从普通“感冒”到确诊肺癌晚期,全程只用了11天。 60出头的李阿姨十分关注健康,女儿为她购买了高价体检套餐,每年的体检结果除血压偏高外,都十分正...

  • 写在7🈷️29日凌晨失眠的提神醒脑

    因为一点点小事,就突然清醒失眠了 难以入眠,这种痛很多人不懂 这段时间的自己一直处于紧绷状态 高级神经紧张 身体疲倦 战斗力也在削弱 害怕这样的深夜身体困倦脑子糊涂记忆却清醒...

  • 2019-06-14

    今天在团队游戏中逆袭很开心 原来事情不是想象中的样子 原以为是弱势 却发现后来却组织的很成功 原以为两米之远难以企及 却在团队的力量下 异常发挥 开心极了 当团队得到意向不到...

  • 2019-06-12

    在楼下坐着,吹着风好舒服 我们几个都没有好好聊过天了,有了两个母亲两个小可爱,真好,栀子花开,花香弥漫,又逢毕业季,我们回不去了,如果看见曾经的我,请把我带回来 看过世界之后...

  • 2019-06-12

    大脑的所有疲劳和压力都来自过去和未来:对过去的事情心有不甘,对未来的事情充满不安。 一语击中, 不论忙或不忙,睡得多或少,总是感到很疲倦,注意力一直无法集中,脑中杂念丛生 也...

  • 亲爱的,别把自己包的太紧

    风扇呼呼的吹着, 感受着内心的浮躁 身体发热,脑袋发懵,眼神迷离,眼睛发胀 对自己不满意,又似乎无力改变 不满意自己的不自律,不满意自己的工作 还没有成系统, 内心的焦躁不安...

  • 什么是时光带来的改变?

    什么是时光带来的改变? 留心自己的习惯喜好是不是不一样了? 以前更注重外表,而现在更在意是否舒适, 鞋子衣服是,人亦是 常常有人说我们还没看透,什么都一样 现在的年纪才是刚刚...

  • 2019-06-08

    早起的五点半,河边溜达一圈, 享受着微风袭人,遇见多年未见的老邻居,打一声招呼,不时寒暄两句,无非是工作生活琐事, 其实家很近,却因为很少回来,回家我也不常走动,有些邻居已不...

  • 小麦

    端午安康,相隔两月回家,能感受到父母的喜悦和盼望 给父母买点东西,总是说我们乱花钱 可是给他们花的却不及自己十分之一 花在自己身上的,再多也不多,花在他们身上的十块也觉得是浪...

  • 先苦后甜,期待幸运降临

    志玲姐姐结婚了,一大批男人梦碎了 对于很多女生也是一种激励,原来41岁也可以遇见爱情 原来她和言承旭只是光中一厢情愿而已 很多事,并不是想象的样子 真相需要慢慢揭开 猛然看见...

个人介绍
温暖有力量,期待内含天地,外展光华,希望遇事淡定,用一杯水的单纯,面对一辈子的复杂。