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    习惯的力量

    前言:丽莎.艾伦的例子告诉我们,每个人都有能力通过科学的方法,改掉自己的坏习惯养成好的习惯,以获得更加健康幸福的生活。 第一章:控制着人的自动行为,与人的习惯紧密相关的大脑中...

  • 习惯的力量

    前言:丽莎.艾伦的例子告诉我们,每个人都有能力通过科学的方法,改掉自己的坏习惯养成好的习惯,以获得更加健康幸福的生活。 第一章:控制着人的自动行为,与人的习惯紧密相关的大脑中...