毫无疑问,我们已经进入了一个碎片化时代,而且这种趋势随着移动设备(手机、平板等)的高度普及已经不可能逆转。在这样一个信息碎片化的时代中,我深刻的感受到了,我还没有适应,我的时...
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一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题: 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物? 2. 我应该吃多少就够呢? 3. 我应该何时进食...
我属于易胖型,就是别人所谓的“喝水都长肉”的体质。唯一一次减肥,是大二那年,我终于有了对外貌方面的追求,便尝试了“六天快速瘦身法”。那是在一本杂志上看到的方法,六天时间里单单...
撰文:叶小潘 哎!减肥真的很难呀! 这是一个误区,你应该说减肥一点儿也不难!!! 首先,你得给自己营造一个美梦,然后再把这个美梦可劲的规划一番。然而,要实现这个目标,你肯定是...
我们在日常工作中经常能够看到像下面图片这样丑到爆炸的PPT, 就算是国际性的会议也会出现下面这样辣眼睛的作品 看到这样的作品,即使嘴上不说,我们也会在心里默念“这个人做的PP...
作为一个21岁的年轻人,我喜欢听音乐,但不太喜欢听那些节奏太快的音乐。 一年前,偶然在网易云音乐听到陈鸿宇的《理想三旬》,从此一发不可收拾。任何语言来形容它都是苍白的,除了陈...
文/瓯南 自2014年入大学以来,已将近两年了。两年的时间过得飞快,生活虽然平淡无奇,但最让我感到骄傲的,是这两年的时间,我读了200多本书。 大部分书都是我买的。在图书馆也...