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  • 看过来,新年应该怎么做计划

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  • 适度努力:放下“重担”,让自己幸运起来

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    有位名人曾经说过:“批评你的人通常是你最好的朋友,因为他让你在做事时更加小心谨慎。” 但是在现实生活中,人们很难坦然地接受批评,因为批评是对自己...

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  • 如何学习典籍,这些方法请收藏

    学习典籍是一个深入、系统的过程,需要耐心、毅力和正确的方法。以下是关于如何学习典籍的一些建议: 1. 确定学习的典籍: - 明确想学习哪一本或...

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  • 克制自己,尊重对方:做有“边界感”的人

    人与人之间的相处是需要分寸感和边界感的,如果在社交过程中不注意这些问题,就会给他人和自己带来困扰。 没有边界感的交往,就会缺乏对别人的尊重,总是...

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    生活中,每个人都扮演着各种不同的角色,在自己所属的角色中做出对应的行为,有的人可能扮演的是“牺牲者”的角色,为别人付出和着想,有的人则是扮演的是...

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  • 不盲目“比较”:向上生长,向着美好前进

    人总是喜欢去比较,这是人的一种本能,也是人的一种比较心理,其实喜欢比较并非坏事,从某种意义上来说,也是一种进步的动力,通过比较才能发现自己的不足...

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  • 接纳“迷茫”,不断尝试,拥有低内耗人生

    心理学家格桑泽仁说过:“迷则行醒事,明则择事而行。” 每个人的人生都不是一直清醒,一直清楚自己的定位和方向,在不同的阶段都有着不同阶段的迷茫,而...

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个人介绍
深耕认知心理领域,专注自我管理的长期主义者,希望自己的一点拙见能对你有所帮助